食养自测

题目按传统食养里最常被问到的几个方向整理：脾胃运化、睡眠、气血、湿重、熬夜耗损、换季、情志与经期前后。 你的每一个选择会累加成一个倾向刻度，刻度最高的两三个方向决定这七天的食养主线。 所有食材搭配都以温县垆土铁棍山药雪花片打底，配的是家里厨房就能做到的吃法。